El día después, ¿y ahora qué?
Dentro de los grupos principales en los que el abandono deportivo se da con mayor frecuencia (la adolescencia/juventud y la edad adulta), este artículo se centra en la retirada deportiva profesional en la vida adulta, la cual representa uno de los procesos a mejorar por toda la comunidad deportiva.
La retirada de un/a deportista profesional es un evento natural, ya que, antes o después, tod@ deportista pasará por ella. Es uno de los momentos más difíciles en la vida de l@s deportistas, para el cual no siempre se está adecuadamente preparado. En muchas ocasiones, puede vivirse como un evento traumático.
Tomar esa decisión suele ser duro, implica dejar atrás toda una vida llena de hábitos y sacrificios, emociones, recuerdos vividos desde una edad temprana. Muchos años haciendo lo mismo, con las mismas rutinas y el día organizado. Y de ahí, si no se ha preparado, se pasa a la nada, a tener que decidir qué hacer y con qué llenar el día a día.
Los motivos de la retirada pueden ser diversos: Logro (o no) de los objetivos deportivos, un bajo rendimiento, la edad, las lesiones, un trabajo o los estudios, burnout, la pérdida de la motivación necesaria, etc. El motivo de la retirada influye en cómo será esa adaptación posterior. Que sea elegido y consciente ayuda.
Los riesgos de no preparar esta transición son potencialmente devastadores. Cuando la carrera profesional termina, comienza un apagón mental, social y económico. Y la responsabilidad es compartida. Por un lado, de l@s deportistas, de anticipar y planificar este proceso, esta nueva vida a la que se tendrán que enfrentar. Es curioso cómo, sabiendo que ese momento llegará, haya much@s que no lo preparen y planifiquen. Ser deportista profesional es totalmente compatible para seguir formándose, y hay multitud de ejemplos. Otra cosa es a que ritmo o que tiempo puede invertirse, como adaptarlo a cada situación.
Pero también hay responsabilidad en el entorno familiar y deportivo. Los clubes o entidades, federaciones, etc. deben implementar medidas que faciliten a l@s deportistas el ocuparse y preparase debidamente para cuando llegue ese momento. Si se quieren evitar dramas, hay que trabajar mucho más en la prevención.
Algunos riesgos que pueden aparecer con la retirada son:
- Pérdida de estatus social, mediático y de reconocimiento. Se pasa de estar bajo los focos (en mayor o menor medida) a no estarlo. El teléfono ya no suena (puede implicar una bajada de autoestima) y es muy probable que desaparezcan muchas de las personas que estaban a su alrededor.
- Pérdida de identidad. En muchos casos, el/la deportista está acostumbrad@ a percibir y procesar todo lo que ocurre en su día a día desde su rol de deportista (se piensa antes como jugador/a que como persona). Se llega a confundir la identidad deportiva con la identidad personal (lo que hago Vs lo que soy), así que en este cambio muere un parte grande de su identidad, como si dejara de existir.
- Inadaptación personal y/o social debido al cese de la actividad, sobre todo si se produce de manera brusca. Son frecuentes los problemas familiares, divorcios, …
- Pérdida de ingresos. Implica una pérdida de ingresos, a la que hay que adaptar el estilo de vida familiar. Si no se posee una buena cultura financiera y no se sabe gestionar de manera adecuada, la retirada puede suponer más problemas de adaptación.
- Desórdenes emocionales y psicológicos. Las secuelas psicológicas de la retirada van a depender del tipo de acontecimientos que se produzcan, de la actitud del sujeto, de la manera de afrontarlos y de la capacidad para manejarlos. Además de los efectos traumáticos negativos, puede haber un estrés elevado por la inadaptación, por no encontrar un trabajo (o verse sin las competencias para realizarlo), incluso desarrollar adicciones, …
En Estados Unidos, según un artículo de Sports Illustrated, el 80% de los jugadores de la liga nacional de fútbol norteamericano se arruinaban los primeros tres años fuera de ella. Otro estudio elaborado por la fundación inglesa XPro, que se dedica a ayudar a exfutbolistas con problemas económicos, reveló en 2013 que tres de cada cinco futbolistas de la Premier se arruinan en los primeros cinco años después de su retirada y que uno de cada tres rompe su matrimonio antes del primer año jubilado.
En España, estudios aparte, tenemos multitud de ejemplos en los que esa esa transición hacia una vida normalizada fue cuanto menos problemática (Julio Alberto, Poli Díaz, Joan Garriga, Juanele, Ronaldinho) o incluso con dramático final (Jesús Rollán, Chava Jiménez, Blanca Fernández Ochoa, Yago Lamela, Lalo García, etc).
«Vivimos en una burbuja y esa burbuja hay que romperla rápido», asegura Alfonso Reyes, ex jugador internacional de baloncesto, ala-pívot de Estudiantes, Málaga y Real Madrid, entre otros, ingeniero de Caminos y hoy presidente de la Asociación de Baloncestistas Profesionales (ABP). «La vida del deportista es muy bonita pero todo es un espejismo, es muy engañosa. Yo siempre le digo a los jugadores que hay que prepararse para el día después desde el mismo momento en que uno empieza a dedicarse a esto de forma profesional porque luego apareces en el mercado laboral con 35 años sin haber hecho otra cosa en tu vida y te encuentras el abismo». (artículo de Rodrigo Terrasa en el Mundo: El abismo de los deportistas retirados: «Pierdes tu lugar en el mundo y aparecen todos los fantasmas»)
Otro final es posible
Sinclair y Orlick (1993) sugieren que el fin de la carrera deportiva puede ser experimentado como una crisis, un alivio o la combinación de ambos, dependiendo de las habilidades y recursos de los deportistas para hacer frente a la retirada deportiva.
El planteamiento clave en la retirada es si se afronta como un “momento”, como algo puntual y de lo que uno se puede ocupar cuando llegue, o como un “proceso”, es decir, algo que debe planificar y preparar con antelación. El fin de la carrera comienza en la élite. Si se afronta como un proceso en lugar de en un momento el impacto es mucho menor.
Todo depende de la calidad de la adaptación a la retirada deportiva. Una etapa de crisis con ciertas exigencias y ajustes a nivel ocupacional, financiero, social y psicológico. En este sentido much@s deportistas descubren nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo personal. Puede ser un momento de descubrir una vocación, de descubrirse a sí mismo.
Me gustaría destacar un par de ejemplos de programas dirigidos a orientar y ayudar a l@s deportistas en esta preparación:
- PROAD: un programa de ayuda al deportista de Alto Nivel y Alto Rendimiento del Consejo Superior de Deportes. Este programa trata de fomentar la integración de los deportistas en las diferentes formaciones del sistema educativo, y en la vida social y laboral, tanto durante su práctica deportiva, así como después de ésta.
- Themoove: Un programa que cuenta con distintos profesionales y exdeportistas que asesoran y ocupan a l@s deportistas en aquellos aspectos a trabajar para afrontar con éxito la retirada.
¿Cómo puede trabajar o preparar un/a deportista su retirada profesional mientras está en activo?
- Planificar “La decisión”: Aún sabiendo que ese momento llegará, muchos no la planifican. Pensar y decidir como y cuando queremos que ocurra (y como no nos gustaría), aunque siempre pueden darse circunstancias imprevistas que nos hagan cambiar la decisión.
- Fijar unos objetivos: Decidir cuál será su nueva profesión para esta nueva etapa de la vida y formarse para ello. Para afrontar con éxito la transición al mundo laboral, es muy importante ser consciente del futuro, que el deporte se acaba y que después empieza una vida nueva, con un trabajo nuevo.
- Preparar su red social. Trabajar los contactos mientras está en activo, y aprender de aquellas personas o profesiones a las que de no ser deportista profesional seguramente no tendría acceso.
- Mejorar su formación financiera
- Apoyarse en el entorno familiar. A ellos también les afecta el cambio y es necesario tenerles en cuenta.
- Asesorarse: Contar con personas que orienten al deportista tanto en su época formativa como en su preparación para la retirada.
- Aprovechar el capital deportivo acumulado: Al finalizar su carrera, los deportistas cuentan con un capital (valores, habilidades, popularidad, contactos, conocimiento de la técnica y táctica deportiva, así como los entornos culturales de sus respectivos deportes) que pueden aprovechar y extrapolar a su nueva vida.
Los beneficios de preparar ese proceso, con el apoyo necesario, puede dar como resultado una transición fluida hacia una nueva realidad: realizando trabajos diferentes, con más tiempo libre, mayor dedicación a la familia, posibilidad de ampliar la formación académica y profesional, poder viajar y conocer sitios sin tanto estrés y presión competitiva, …
Ejemplos más conocidos como Perico Delgado, Garbajosa, Carles Puyol, Manel Estiarte entre otros no hacen más que poner rostro reconocible a tod@s l@s deportistas profesionales, anónimos y de deportes más minoritarios que han conseguido adaptarse y encontrar una nueva vida tras la retirada. Algun@s dentro del mundo del deporte, otr@s fuera del mismo. Pero es posible y hay que prepararse.
RECURSOS
Ya sabéis que me gusta acabar con algunos recursos que he consultado o que creo que son muy interesantes si queréis profundizar en este tema.
https://proad.csd.gob.es/presentacion/que-es-el-proad
¿Cómo afronta la retirada un deportista profesional? Con Amaya Valdemoro, Milinko Pantic y Jero García
De la ‘gloria’ a la bancarrota: la peor jubilación de los deportistas retirados
Las confesiones del nuevo Navarro: «Hay días que te levantas y dices, ‘¿ahora qué?»
https://www.marca.com/baloncesto/acb/2019/02/25/5c73d87be5fdea93078b4644.html
¿A qué se dedican los futbolistas retirados?https://as.com/tikitakas/2019/05/06/album/1557168775_161161.html
Por qué el 80% de los deportistas acaba en la ruina: padres, malas inversiones, divorcios y adicciones
https://www.elmundo.es/loc/famosos/2020/04/09/5e8e42d521efa0f84b8b45c5.html
Fin de la carrera deportiva: ¿qué hago ahora?
https://byzness.elperiodico.com/es/empleo/20190726/fin-carrera-deportiva-que-hago-ahora-7567878
El abismo de los deportistas retirados: «Pierdes tu lugar en el mundo y aparecen todos los fantasmas»
https://www.elmundo.es/papel/historias/2019/09/12/5d79397521efa0627f8b4604.html
Fdo. Rubén Sarvisé
